新年を迎えて「今年１年健康に過ごせるように」と願った方が多くおられたと思います。
それでは「健康とはどんなことでしょうか？」
世界保健機関（WHO）の憲章の序文には次のように書かれているそうです。
『健康とは、肉体的にも精神的にも、そして社会的にもすべてが満たされた状態に
あることを云い、「病気ではない」「弱っていない」ということではない。』とのことです。
WHOの憲章に照らして考えると、「病気をせずに必要最低限の身体の維持をすること」より、「楽しく毎日を過ごすこと」がより健康的だと云えます。心も身体も気持ちよく過ごせる状態を目指し、健康寿命を延ばすことにより、自分だけでなく周りの人も幸せにすることが出来ます。
皆さんもそれぞれの趣味を通して毎日を楽しく過ごしていることでしょうが、それに
加え今年は、社友会活動にも、積極的に参加されてはいかがですか。
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